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高臺(tái)是坐落在祁連山和黑河濕地兩個(gè)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)之上的西北邊塞縣城。高臺(tái)歷史悠久，地理位置獨(dú)特，自然環(huán)境優(yōu)美，文化底蘊(yùn)深厚，使之展現(xiàn)出“沙漠綠洲，戈壁水鄉(xiāng)”的神奇風(fēng)姿，既顯“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”的西北陽(yáng)剛之美，又兼具“春水碧于天，畫船聽雨眠”的江南水鄉(xiāng)風(fēng)情。境內(nèi)戈壁、沙漠、沼澤濕地、湖泊蘆葦交錯(cuò)，是名副其實(shí)的地面景觀大觀園和戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)區(qū)。從高空俯瞰，黑河穿城而過(guò)，“城在林中，水在城中，人在景中”，如同給縣城系上了一條飄舞的玉帶，形成“高臺(tái)十景”之一的“河環(huán)玉帶”美景。

　　每年春秋之際，在高臺(tái)不僅能看到20多種、多達(dá)幾十萬(wàn)只的天鵝翔集、黑鸛起舞，野鴨戲水、白鷺歌唱，還能領(lǐng)略“飛時(shí)遮盡云和月，落時(shí)不見湖邊草”的壯麗美景。此外，中國(guó)工農(nóng)紅軍西路軍國(guó)家級(jí)紀(jì)念館、月牙湖、大湖灣、黑河濕地公園等水面湖泊風(fēng)景秀麗，萬(wàn)畝葡萄莊園一枝獨(dú)秀，八壩胡楊林別具一格，也給高臺(tái)增添了無(wú)限魅力。

　　如今的高臺(tái)已成為集濕地展示、休閑娛樂(lè)、旅游觀光、產(chǎn)業(yè)發(fā)展為一體的宜居宜游的生態(tài)城市，全國(guó)文明縣城、全國(guó)綠化模范縣、國(guó)家級(jí)園林城市、全國(guó)衛(wèi)生城市、國(guó)家新型城鎮(zhèn)化綜合試點(diǎn)縣等榮譽(yù)成為高臺(tái)對(duì)外開放的窗口和名片。

　　豐富多樣的自然資源與神奇獨(dú)特的生態(tài)景觀，為發(fā)展生態(tài)體育和戶外運(yùn)動(dòng)提供了得天獨(dú)厚的的條件，高臺(tái)先后舉辦了全國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)嘉年華、全國(guó)跳繩聯(lián)賽、全國(guó)健身秧歌健身秧歌暨手拍鼓大賽、全國(guó)釣手公開賽、汽車?yán)悾ǜ吲_(tái)段）、全國(guó)青少年科學(xué)健身普及活動(dòng)（高臺(tái)站）等品牌賽事，推動(dòng)了體育健身與城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展的相互融合、與自然生態(tài)環(huán)境建設(shè)的相互融合、與居民健康生活方式的相互融合，體育賽事營(yíng)銷構(gòu)建了體育與旅游文化醫(yī)養(yǎng)融合發(fā)展的平臺(tái)，奠定了“健康中國(guó)”的基石，彰顯了“一山一水一濕地”的獨(dú)特魅力，做亮了“紅色高臺(tái)，戈壁水鄉(xiāng)”的靚麗名片。