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春回大地，花朵競(jìng)相盛開(kāi)，踏青春游變成了大家的首選。但是面對(duì)美好的春光，過(guò)敏體質(zhì)的人對(duì)春天可是愛(ài)恨交織。 

　　春季過(guò)敏波及眼部 

　　在北京工作的女孩夏彤是典型的過(guò)敏體質(zhì)，雖然現(xiàn)在北京還沒(méi)有開(kāi)始飄柳絮，但是她去草坪或公園的時(shí)候也一定會(huì)全副武裝，戴上帽子、手套、口罩，做好防范措施，不過(guò)悲劇的是今年沒(méi)有逃過(guò)眼睛。她一臉沮喪地說(shuō)：“就是上個(gè)周末和朋友們一起去龍?zhí)豆珗@玩，那里的花不是成片的花海，所以就大意了，跟朋友一起拍了一些和花朵的‘親密’合照，當(dāng)天晚上回來(lái)身上倒是沒(méi)事，唯獨(dú)暴露在外的眼睛就開(kāi)始發(fā)癢，用手揉了一會(huì)，情況就更嚴(yán)重，雙眼變得通紅，眼球上布滿了成片的紅血絲，第二天我就去醫(yī)院了，醫(yī)生說(shuō)是季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎，春天是高發(fā)季節(jié)，他的門診一個(gè)星期已經(jīng)出現(xiàn)了好幾例了。” 

　　醫(yī)生告訴夏彤，季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎是由于接觸、吸入、食入各種過(guò)敏源而引起的眼部過(guò)敏性疾病，典型表現(xiàn)有突然發(fā)生的難忍的眼癢，流淚、紅腫，嚴(yán)重的患者還有燒灼干澀，結(jié)膜水腫等各種不適，脫離過(guò)敏源后數(shù)小時(shí)內(nèi)癥狀消失，如果再次接觸過(guò)敏源，上述癥狀就會(huì)立即再次出現(xiàn)。有的患者除了眼部癥狀外，還會(huì)同時(shí)伴有過(guò)敏性鼻炎、哮喘等。 

　　醫(yī)生接著介紹道，過(guò)敏性結(jié)膜炎除了季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎外，常年性過(guò)敏性結(jié)膜炎患者也會(huì)出現(xiàn)上述表現(xiàn)，只是季節(jié)性不明顯，癥狀比季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎輕，但病情會(huì)持續(xù)存在，部分特定的季節(jié)或特殊的氣候環(huán)境，主要過(guò)敏源為塵螨、動(dòng)物皮毛、空氣中懸浮灰塵、濕冷空氣、特殊氣味等，眼部癥狀通常較輕緩。此外，還有春季卡他性結(jié)膜炎、巨乳頭性結(jié)膜炎等，巨乳頭性結(jié)膜炎多發(fā)生在長(zhǎng)期佩戴角膜接觸鏡的患者身上，在兒童中較為罕見(jiàn)。 

　　兒童更要注意謹(jǐn)防 

　　正值南方的油菜花盛開(kāi)，浙江的楊麗和幾位媽媽們周末一起帶著孩子去郊外看油菜花田，風(fēng)景美麗，孩子們?cè)诨ㄌ镏型嫠５煤荛_(kāi)心。但是回家后，楊女士發(fā)現(xiàn)孩子老用手揉眼睛，眼睛揉得通紅通紅，還一直眨眼睛、流眼淚。到了醫(yī)院一檢查，確診是春季卡他性結(jié)膜炎，醫(yī)生說(shuō)幸虧家長(zhǎng)重視，及時(shí)送診，否則會(huì)惡化，使視力受損。

　　醫(yī)生說(shuō)：“多數(shù)患者并不能查出自己確切的過(guò)敏源是哪些，就算是已查出過(guò)敏源，在生活中其實(shí)也無(wú)法完全避免接觸，所以過(guò)敏性結(jié)膜炎就會(huì)反復(fù)發(fā)作，不易徹底治愈，但是病情一般對(duì)視力沒(méi)有影響。” 

　　“不過(guò)為了緩解癥狀，有的患者，尤其是兒童會(huì)揉眼睛，可能會(huì)造成角膜上皮損害而影響視力，部分嚴(yán)重的春季卡他性角結(jié)膜炎患者，結(jié)膜上形成的巨大乳頭對(duì)角膜上皮有損傷作用，甚至?xí)斐山悄兌鴩?yán)重影響視力，也有患者長(zhǎng)期沒(méi)有得到正規(guī)治療，病情發(fā)展到了角膜潰瘍，最后通過(guò)角膜移植才得以控制住病情，所以家長(zhǎng)一定要重視這類情況。” 

　　運(yùn)動(dòng)改善過(guò)敏體質(zhì) 

　　對(duì)于過(guò)敏的防范最根本的措施是要切斷過(guò)敏源。不過(guò)由于過(guò)敏源通過(guò)風(fēng)介傳播，所以并不容易完全阻斷，因此，過(guò)敏體質(zhì)的改善及減輕就顯得尤為重要。

　　據(jù)了解，過(guò)敏體質(zhì)的形成，以及過(guò)敏的發(fā)作，都與機(jī)體內(nèi)“健康殺手”——自由基過(guò)多地堆積有關(guān)。而且環(huán)境污染、化學(xué)品濫用及輻射問(wèn)題，也會(huì)直接造成自由基在體內(nèi)的堆積。因此，減少自由基在體內(nèi)的產(chǎn)生，運(yùn)動(dòng)是很好的方法。 

　　過(guò)敏體質(zhì)的人在室外鍛煉要注意避免激烈運(yùn)動(dòng)，激烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)使呼吸吞吐量增加，空氣中的過(guò)敏源有可能會(huì)吸入得更多，自由基也會(huì)產(chǎn)生地更多。因此，應(yīng)該和呼吸結(jié)合，做適量的有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、跳繩、瑜伽、健身操等都是不錯(cuò)的選擇。比如早晨慢跑一千米，拉伸全身，進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，會(huì)讓自己很舒服，又不至于產(chǎn)生不適，游泳也是一個(gè)很好的方法，對(duì)提高心肺功能、鍛煉全身都有很好的效果。如果是需要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)健身的人群，最好在衛(wèi)生條件好、通風(fēng)流暢的健身房?jī)?nèi)進(jìn)行，避免在室外引起過(guò)敏，得不償失。